Infoabend: Stressbewältigung durch Achtsamkeit (MBSR)

An diesem Abend sind Sie herzlich eingeladen das MBSR Programm und die Kursleiterin Bettina Werner persönlich kennen zu lernen. Ihnen wird das MBSR Programm mit seinen Inhalten vermittelt und Sie können erste Erfahrungen mit einer kleinen Achtsamkeitsmeditation machen.

Erste Informationen zu MBSR erhalten Sie hier.

Der Informationsabend ist kostenlos und Sie brauchen sich dafür nicht anzumelden – bei Neugierde und Interesse einfach kommen. Sollten Sie aber Fragen haben oder einen Termin für ein kostenloses, unverbindliches Vorgespräch vereinbaren möchten, setzten Sie sich bitte unter 0721/ 493238 oder per Kontaktformular mit mir in Verbindung. Da an den letzten Infoabenden der folgende Montagskurs ausgebucht war, empfiehlt es sich, schon vorher mit mir Kontakt aufzunehmen und sich einen Platz reservieren zu lassen.