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Achtsamkeitstag

4. September 2010
10:00bis18:00

Schwerpunkt des Tages ist die Schulung der Achtsamkeit durch das Sitzen in der Stille im Wechsel mit Gehmeditation, hinführenden Übungen zur Meditation und einer kleinen Bewegungssequenz des Qi Gong durch die 5 Elemente der traditionellen chinesischen Medizin – die Harmonie.

Kosten: 60,-€
Zeiten: 10:00 – 18:00 Uhr