Weiterbildung - Kursprogramm - Postkarte - Weg

Die klassischen 8-Wochen-Kurse nach Dr. Jon Kabat-Zinn.

Stressbewältigung durch Achtsamkeit (MBSR)

Alle MBSR Kurse sind "Anfängerkurse" - sie finden nur zu unterschiedlichen Zeiten statt.
Sie finden unter dem jeweiligen Buchstaben alle 8 Termine und den Achtsamkeitstag eines MBSR Kurses.

A-Kurse:

Montag, 18:30 - 21:00 Uhr

B-Kurse:

Freitag, 9:30 - 12:00 Uhr

Die B Kurse finden wegen Unternehmenskursen zur Zeit nicht statt.

C-Kurse:

Mittwoch, 18:30 - 21:00 Uhr

Für alle Kurse Achtsamkeitstage: 10:00 - 17:00 Uhr


Frühjahrskurs 2018

Kurs A1 (ausgebucht mit Warteliste)

  • Januar:      29.
  • Februar:     05./ 12./ 19./ 26.
  • März:          05./ 12./ 19.

Achtsamkeitstag: 03. März


Frühsommerkurs 2018

Kurs C1 (ausgebucht mit Warteliste)

  • März:         28.
  • April:         04./ 11./ 18./ 25.
  • Mai:           02./ 09./ 16.

Achtsamkeitstag: 05. Mai


Frühsommer Intensiv (ausgebucht)

5 x 4 Stunden MBSR, Montag 17:00-21:00 Uhr,  3 Übungs CD, Kurshandbuch, Kosten: 300,-€

  • April:          09./ 16./ 23
  • Mai:           07./ 14.

Die Durlacher Schule macht dieses Jahr eine längere MBSR Sommer-Kurspause.

Einzelcoaching und Firmenaufträge finden aber weiterhin statt und schon jetzt sind Anmeldungen für die MBSR Herbst/ Winterkurse möglich.


Herbstkurs 2018

Kurs A3

  • Oktober:       08./ 15./ 22.
  • November:    05./ 12./ 19./ 26.
  • Dezember:    03.

Achtsamkeitstag: 17. November


Winterkurs 2018/ 2019

Kurs C3

  • Dezember:    05./ 12./ 19.
  • Januar:         09./ 16./ 23./ 30.
  • Februar:       06.

Achtsamkeitstag: 19. Januar


Eine Anmeldung ist in oder nach einem für Sie unverbindlichen, kostenlosen Vorgespräch möglich.
Das Vorgespräch dient dazu Ihnen die Inhalte von MBSR zu erläutern, sich persönlich kennen zu lernen und Ihr Anliegen und Wünsche für die Teilnahme an einem MBSR Kurs zu erfahren.

Terminvereinbarung unter 0721/ 493238 oder mit dem Kontaktformular

Kursgebühr: 350,-€ (inkl.19% MwSt) für das persönliche Vorgespräch, 8 Kurseinheiten, Tag der Achtsamkeit, drei Übungs-CDs und ein Kurshandbuch.

Ermäßigt in Absprache: 300,- bis 250,- €
Sollte Ihnen auch diese Kursgebühr nicht möglich sein, soll Ihre Teilnahme nicht grundsätzlich daran scheitern- bitte nehmen Sie trotzdem Kontakt mit mir auf.

Die Kurse der Durlacher Schule sind von den gesetzlichen Krankenkassen anerkannt und werden in der Regel zwischen 70,- € und 150,- € bezuschusst.

Wir verwenden auf unserer Internetseite ein Session Cookie.
Gemäß der Datenschutzgrundverordnung DSGVO sind wir verpflichtet unsere Nutzer darüber zu informieren.
Mit der Nutzung unserer Internetseite erklären Sie sich damit einverstanden.
Weitere Informationen