Weiterbildung - Kursprogramm - Postkarte - Weg

MBSR@LEADERSHIP-Achtsamkeit in der Führung

MBSR@LEADERSHIP - berufsbegleitend über 8 Monate - umfasst den gesamten Inhalt des 8 Wochen Programms nach Prof. Dr. Jon Kabat-Zinn. Der Schwerpunkt der Weiterbildung liegt darin (2,5 Stunden), dass Sie eine nachhaltige Achtsamkeitspraxis der Selbstkompetenz und Selbstfürsorge lernen. Darüber hinaus werden Sie in Ihrer Achtsamkeit im beruflichen Kontext gecoacht (1/2 Stunde), und Ihnen wird das Thema Achtsamkeit in der Führung vermittelt. Sie lernen Ihre oft unbewussten Reiz-Reaktionsmuster kennen, um bewusster und gelassener führen zu können. Durch die Haltung der Achtsamkeit können schwierig erlebte Führungssituationen oft gelöst werden.

Da 2020 keine Weiterbildung für Ärzte, Psychotherapeuten und Coachs stattfindet, ist es auch für diese Berufsgruppe möglich, sich zum Leadership-Training anzumelden. Das Thema "Achtsamer Umgang mit Mitarbeitenden" lässt sich gut auf das Thema "Achtsamer Umgang mit Patienten" übertragen.

Vorkenntnisse sind nicht erforderlich, wohl aber Lust auf Entschleunigung, Zeitwohlstand und die Bereitschaft regelmäßig Achtsamkeit Zuhause zu üben (2-3 x in der Woche über die gesamte Kursdauer).

Auf der Basis von Achtsamkeit lernen Sie:

  • Umgang mit Stress auslösenden Faktoren – privat und in der Führung
  • Umgang mit schwierigen Gefühlen
  • Umgang mit stresserzeugenden Gedanken
  • Umgang mit schwierigen Mitarbeitenden
  • Verbesserte Konzentrationsfähigkeit
  • Kreativere Problemlösungsstrategien
  • Tieferes Verständnis für sich und Ihre Mitarbeitenden
  • Eigene Resourcen finden
  • Burn-out Prophylaxe
  • Selbstakzeptanz und innere Bewusstheit
  • Klarheit und Gelassenheit in der Führung

Neue Termine MBSR@LEADERSHIP 2020

Freitag 15:00 - 18:00 Uhr
14. Februar / 20. März / 24. April / 15. Mai/ 19. Juni/ 10. Juli/ Sommerpause/ 18. September/ 09. Oktober

Achtsamkeitstag: 24. Juli 9:00 - 15:00 Uhr

Gesamte Kursgebühr inkl. Kurshandbuch und 3 Übungs-CDs:

650,- € (inkl. UmSt.) Selbstzahler

650,- € (plus UmSt.) Unternehmenszahler


Termine MBSR@LEADERSHIP 2019

Freitag 15:00 - 18:00 Uhr
22. März/ 12. April / 10. Mai / 28. Juni - 2 Monate Pause
13. September / 11. Oktober / 08. November / 13. Dezember
Achtsamkeitstag: 27. September 10:00 - 17:00 Uhr

Gesamte Kursgebühr inkl. Kurshandbuch und 3 Übungs-CDs:

650,- € (inkl. UmSt.) Selbstzahler

650,- € (plus UmSt.) Unternehmenszahler

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