"Der MBSR-Kurs ermöglichte mir Zugang zu meinen verschütteten Gefühlen und führte dazu, dass ich mehr im Augenblick leben und diesen bewusster genießen kann. Frau Werner zeigte einfühlsam, wertschätzend und authentisch Möglichkeiten auf mit Stress und dem Sog des Alltags gesünder umzugehen. Dabei gelingt es ihr eine feine Balance aus praktischem Tun und dem nötigen Hintergrundwissen zu halten. Wer bereit ist sich offen auf Neues einzulassen und über den Tellerrand zu blicken, wird aus Ihrem Kurs viel für sich und sein Leben mitnehmen können."

(Steffen T.)